Для идеального фитнес-режима требуется всего несколько 30-секундных упражнений, но они должны давать большую нагрузку (например, как бег вверх и вниз по лестнице), уточняет газета «Daily Mail». Их общая продолжительность должна составлять три минуты в неделю.

Хотя нас постоянно предупреждают нас об опасностях диет, люди продолжают искать все новые и новые способы похудеть. Диеты тянутся от времен римлян и греков вплоть до наших дней. Греческое слово «diatia», от которого происходит слово «диета», переводится как весь образ жизни, говорит Луиза Фокскрофт, историк, автор книги «Калории и корсеты», пишет BBC.

Американская поп-певица Кэти Перри признана самой сексуальной женщиной в мире за 2013 год. Она возглавила ежегодный рейтинг журнала для мужчин «Mens Health», который и опубликовал рейтинг ста самых красивых и самых сексуальных представительниц шоу-бизнеса, актрис, телеведущих и фотомоделей.

Кошка, которая пыталась пронести пилу, мобильный телефон и другие предметы, была задержана на входе в тюрьму на северо-востоке Бразилии, сообщают издания «Reuters» и «Associated Press» со ссылкой на местные СМИ.

Знаменитая фраза «Это – маленький шаг для человека, но огромный – для всего человечества», которую Неил Армстронг произнес во время своего первого шага на Луне, не является импровизацией и была спланирована заранее, сообщает агентство Рейтер.

Как показывает новый рейтинг, самая напряженная работа у солдат и служащих.