Во время нахождения за рулем вы полнеете

Люди, которые ежедневно добираются на работу на машине, набирают намного больше веса, чем их коллеги, передвигающиеся с помощью метро, автобусов, или велосипедов, даже если они занимаются физическими упражнениями в свободное время, сообщает агентство Рейтер со ссылкой на результаты исследования австралийских ученых.

Специалисты института «Baker» в Мельбурне проанализировали данные для 822 человек.

Исследователи обнаружили, что среди тех, кто по пути на работу находится за рулем не менее 2,5 часов в неделю, увеличение веса составляет от 1,8 килограмм в год. При этом люди, которые добираются до рабочего места по-другому, вообще не набирают эти килограммы. Представьте, а если вы находитесь за рулем не 30 минут в день, а, скажем, час или два? А потом умножим все это на 5-летний рабочий стаж. За 5 лет работы вы рискуете набрать от 20 до почти 40 килограмм лишнего веса.

Предыдущие исследования на эту тему также обнаружили связь между временем, проведенным за рулем автомобиля, и риском возникновения избыточного веса или ожирения.