Недовольство работой предрасполагает к депрессии

По данным австралийских экспертов, плохие условия труда оказывают существенное влияние на наше эмоциональное состояние. Речь идет не об отсутствии кофе-машины или плохом освещении в офисе. Важны психологические факторы, такие как загрузка ответственной работой, плохой работодатель, чувство нестабильности и т.д.

Команда из Австралийского национального университета сравнила состояние психического здоровья рабочих и безработных. Участники, которые чувствуют себя наиболее несчастными в своей работе так же страдают от психических расстройств, как и безработные, говорит ведущий исследователь профессор Питер Баттерворт.

Анализируя, эксперты не выявили различий в частоте возникновения психических расстройств, таких как тревога и депрессия, среди безработных и тех, кто работает в плохих условиях. Но обе группы участников подвержены более высокому риску возникновения проблем с психическим здоровьем.

Хорошие условия труда, снижение внеплановых часов на работе повысит моральный дух сотрудников, и может улучшить их психическое здоровье, подчеркивают эксперты.

Предыдущие исследования показали, что люди, которые недовольны своей работой, имеют повышенное кровяное давление, даже когда находятся дома.

Ученые из Университетского колледжа Лондона обнаружили, что даже упущенная возможность для карьерного роста связана с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Если учесть, что человек берет дополнительную работу, и его усилия на не вознаграждены, уровень стресса увеличивается, а это в свою очередь увеличивает сердечно-сосудистый риск, говорит психолог Дэрил О'Коннор профессор Университета Лидса.