Яблоки показывают самое высокое содержание пестицидов среди фруктов

Есть фрукты и овощи необходимо для здоровья. С каждой ягодой или плодом тело получает необходимые витамины, минералы и питательные вещества. Тем не менее, фрукты и овощи могут содержать некоторые вредные вещества, такие как пестициды.

Продукты с пестицидами могут привести к гормональным и нервным расстройствам, опухолям, более низкому уровню интеллекта у детей. Так что за «полезными» фруктами и овощами может скрываться серьезная опасность. Для, чтобы избежать её, нужно потреблять органические продукты, приобретенные у частников или надежных магазинов.

Потребление пестицидов может быть значительно снижено, если мы знаем, какие фрукты и овощи содержат их в большем количестве. Сначала идут яблоки. Они дают 98% положительный результат в тестах на пестициды.

Другие фрукты и овощи, которые могут содержать пестициды: сельдерей, сладкий перец, персики, клубника, импортированные нектарины, виноград, шпинат, салат, огурцы, клюква, картофель и зеленая фасоль.

Зеленые бобы и зеленые листовые овощи часто загрязнены высокотоксичным инсектицидам, фосфатами. Они негативно воздействуют на нервную систему.

Фрукты и овощи с низким остатком пестицидов: лук, кукуруза, ананасы, авокадо, капуста, горох, спаржа, манго, баклажаны, киви, дыня, сладкий картофель, грейпфрут, дыня и грибы.

Тем не менее, эксперты отмечают, что потребление фруктов и овощей имеет важное значение для здоровья и не должно быть удалены из меню. Просто уделяйте выбору фруктов и овощей большее внимание.